月經(jīng)期間能喝酸奶嗎

      月經(jīng)期間是可以喝酸奶的，酸奶含有多種營養(yǎng)成分，對月經(jīng)期間沒有禁忌的是可以喝的，月經(jīng)期間只要不吃冷的涼的特別辛辣的，其他的食物可以按正常的飲食習慣就可以了。

      月經(jīng)期間是可以喝酸奶的。月經(jīng)期間的飲食盡量以溫熱的好消化食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果和蛋白質豐富的食物。不要吃辛辣刺激和生冷食物，尤其是冷飲。