去根據(jù)你的情況,懷孕時可以吃茭頭的,孕期一定要注意青菜搭配合理,以清淡飲食密度,多吃粗糧蛋白,保證多喝奶,多喂奶,曬太陽,加強(qiáng)活動水果適量保持心情舒暢,多維元素片常吃為防止出現(xiàn)并發(fā)癥。
懷孕后是可以吃叫茭頭的,茭頭的營養(yǎng)價值很高,有一定的安排作用,孕婦是可以適量使用的。在孕期要均衡飲食,加強(qiáng)營養(yǎng)。多吃一些含維生素豐富的蔬菜和水果。孕期要做好孕檢。
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