什么食物的含碘量比較高呢？

      一般海鮮類的食物碘含量比較高，比如海魚，海蝦或者是一些貝類食物，海帶，紫菜，這些食物的碘含量都是比較高的，如果患有甲亢疾病一般是不太建議吃的，因?yàn)榭赡軙?dǎo)致患者病情進(jìn)一步的加重。

      含碘量食物較高的有：碘鹽、海帶、海鮮等好多種，碘是身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)點(diǎn)攝入不足的時(shí)候，會導(dǎo)致我們身體出現(xiàn)甲減的情況發(fā)生，如果點(diǎn)攝入過多，患者會出現(xiàn)甲亢，在我們的生活中，要嚴(yán)格控制點(diǎn)的攝取量，不能過多也不能過少，否則會對我們身體健康造成不良影響。

      你好，像含碘類比較高的是海帶，海苔，紫菜，海藻，海魚，貝類，還有一部分深顏色的蔬菜，也含有一定量的碘，但是沒有這些海里面的食物含量高，比如說甘藍(lán)，白菜等
      以上是對“什么食物的含碘量比較高呢？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！