吃黃瓜可以促排泄嗎？

      吃黃瓜也是能夠促進(jìn)新陳代謝的，黃瓜含有水分是非常多的，吃黃瓜能夠加速尿液的排泄，能夠清熱瀉火，也能夠補(bǔ)充一些維生素。黃瓜比較適合高血脂，高血壓，糖尿病人群。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是可以促進(jìn)排泄的，鮮黃瓜內(nèi)還含有丙醇二酸，可以抑制糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。黃瓜中還含有纖維素，對(duì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。黃瓜的熱量很低，對(duì)于高血壓、高血脂以及合并肥胖癥的糖尿病，是一種很好的果蔬。