半月板損傷后是不能夠跑步的,如果跑步就有可能會導(dǎo)致半月板損傷加重。在出現(xiàn)了半月板損傷后,應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確半月板損傷的嚴(yán)重程度,然后積極的進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見:
半月板損傷會影響跑步。半月板損傷需要選擇保守治療。膝關(guān)節(jié)應(yīng)有規(guī)律的活動,可促進(jìn)局部血液循環(huán),有利于半月板的修復(fù)。病后康復(fù)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。平時(shí)不能劇烈運(yùn)動,不然會影響身體的恢復(fù)。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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