如何調(diào)理臉上長痘痘的小方法

      指導意見：
      您好，如果是在青春期的話，是沒有特殊的方法進行調(diào)理的，主要是改變不好的生活習慣，比如盡量避免熬夜等，盡量不要吃辛辣刺激的食物，如果不是在青春期的話，可能是內(nèi)分泌的紊亂等導致的，需要到醫(yī)院的皮膚科面診看看，對癥調(diào)理，祝安康
      

      臉上長痘痘主要是考慮到清潔不到位或內(nèi)分泌紊亂引起的毛囊堵塞，建議每天使用溫水或搭配溫和的洗面奶洗臉，避免皮膚滋生細菌，日常生活中應少吃辛辣刺激性食物，忌煙忌酒，注意睡眠時間，不要過度勞累是有利于皮膚恢復的。
      

      調(diào)解腸胃功能，保持大便通暢，有利于本病的康復，注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態(tài)，保持精神愉快，長了青春痘不要產(chǎn)生心理負擔，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂是病情加重，千萬不要隨意用手擠壓青春痘
      
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