燕麥木瓜紅棗羹是如何做的呢？

      你好，操作步驟
      1.木瓜削皮去籽，切成細(xì)??；2.紅棗洗凈，拍扁去核；3.煮開(kāi)清水，放入紅棗，煮10分鐘，待紅棗出味；放入燕麥片，稍加攪拌，沸騰后倒入木瓜丁和冰糖，待冰糖融化后即可品嘗。功效：益肝和胃，豐乳通便，滋潤(rùn)養(yǎng)顏，保護(hù)心腦血管，控制食欲。

      燕麥木瓜紅棗粥是直接放在一起去熬的熬煮就可以了，一般火候要用小火煮40分鐘以上就可以去吃了，在這方面這方面臨床醫(yī)生確實(shí)不是很專業(yè)，這是我認(rèn)為能夠做出來(lái)比較好吃的。