產后可以使用束腹帶。在使用束腹帶的時候,不建議月子里面進行,容易導致子宮下垂,盆腔臟器下垂等。建議產后42天之后進行束縛,另外,需注意飲食清淡,盡量不吃過于生冷和辛辣的食物。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,保證充足的睡眠,避免過度熬夜和勞累,都有助于產后身體的恢復及形體的塑造。
你好,生完寶寶以后,肚子的恢復需要一個過程,一般在產后只要能夠堅持母乳喂養(yǎng),適當的控制飲食,并堅持體育鍛煉,建議可以用腹帶裹腹,主要是減少脂肪在腹壁的堆積。
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