健康咨詢描述: 自從上了高中以后,感覺自己越來越丑,每天睡不了8小時,臉部感覺東腫一塊西腫一塊,該怎么辦
上了高中以后感覺自己越來越丑,從上傳的照片上來看并沒有越來越丑,從照片上看像是兩側(cè)有不對稱一些有可能和熬夜壓力過大等有關(guān)系,平時盡量避免熬夜,不要挑食,適當(dāng)多做運動。
有的時候休息不好,熬夜勞累緊張焦慮壓力大的情況都是能夠?qū)е碌模€需要看一下是否有皮疹的情況,因為上傳的圖片看的并不是特別清楚,還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,均衡的營養(yǎng)供應(yīng)。
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