常年痛經(jīng)，上吐下瀉怎么調理

      建議痛經(jīng)情況嚴重的話，在經(jīng)期可以適當?shù)姆靡恍┎悸宸揖忈屍?，有一定的緩解疼痛的效果，也一定要注意飲食，盡量不吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物，避免導致痛經(jīng)的情況加重！

      您現(xiàn)在的情況看，經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，這個建議您到醫(yī)院進行檢查的，看看是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)的。在月經(jīng)來臨前以及月經(jīng)過程中一定要注意保暖的，不要腹部和下體著涼的同時，可以用熱毛巾或者是暖水袋來熱敷一下腹部的，不要吃辛辣刺激和寒涼的食物。痛經(jīng)如果比較嚴重，可以考慮服用布洛芬膠囊或元胡止痛膠囊來減緩疼痛。