老人失眠都有哪些原因引起來的

      導(dǎo)致老人出現(xiàn)失眠的原因是比較多的，首先可能和一些慢性的軀體疾病有關(guān)，另一方面可能和老人的性格以及作息習(xí)慣和生活上的心理壓力刺激因素等等有關(guān)

      病情分析：
      人隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各項(xiàng)機(jī)能在逐步的退化，睡眠時(shí)長(zhǎng)慢慢的減少，睡眠質(zhì)量也會(huì)降低。多與老年人身體患有某些疾病或者是不良的精神情緒心理狀態(tài)相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)老年人的身體狀況，積極的治療身體方面的原發(fā)性疾病，同時(shí)要保持一顆良好的心態(tài)，正確的認(rèn)知，正確的應(yīng)對(duì)日常生活中的所有的壓力，保持良好的情緒，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相關(guān)藥物進(jìn)行治療。