到6.8這種情況也是有一些偏高的,首先需要注意保暖,避免著涼,少吃一些含糖量比較高的食物,并且適當?shù)幕顒渝憻挘€需要注意監(jiān)測一下。如果身體肥胖還需要適當?shù)目刂企w重
指導意見:
您好:空腹血糖6.8不是正常的,正常的空腹血糖在3.9-6.1毫摩爾每升,如果多次測量空腹血糖大于等于7.0,或餐后2小時血糖大于等于11.1可以確診為糖尿病,您的血糖6.8屬于空腹血糖受損,也就是糖尿病前期,如果不注意的話很有可能發(fā)展為糖尿病,建議您平日盡量不要吃過甜,升糖指數(shù)高及油膩高脂肪的食物,多吃蔬菜,粗糧雜糧,堅持運動,保持正常體重,注意監(jiān)測血糖情況。
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