月經(jīng)期間無論吃多少東西都不會(huì)胖嗎

      體重的增長和自身的代謝都有一定的關(guān)系，只要平時(shí)體重波動(dòng)不會(huì)大的，并不會(huì)因?yàn)樵陆?jīng)期飲食的改變?cè)斐商笥绊懙摹２粦?yīng)該暴飲暴食，健康的飲食結(jié)構(gòu)對(duì)身體是有好處的。

      經(jīng)期也是需要控制飲食的，并不是說經(jīng)期可以隨意吃的，吃多了也會(huì)脂肪堆積導(dǎo)致肥胖的。經(jīng)期免疫力下降容易感染，所以要注意休息，注意衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白類的食物就可以了。

      一般月經(jīng)期間無論吃什么東西，這個(gè)說法是不合理的，體重增加一般是會(huì)受多方面的原因所引起的，他是沒有科學(xué)依據(jù)的，月經(jīng)期間的時(shí)候要多注意營養(yǎng)的增加，不要過度的勞累，注意腹部的保暖，不要受涼。
      以上是對(duì)“月經(jīng)期間無論吃多少東西都不會(huì)胖嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，經(jīng)期是女性一個(gè)比較特殊的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，女性的免疫力比較低，流血過多也容易造成缺鐵性貧血，但是在這期間吃東西還是會(huì)有能熱量的，如果熱量負(fù)荷過重也是會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，還是會(huì)胖的并不是說吃多少東西都不會(huì)胖！