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常食豆制品能改善雌激素水平嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-10-23 06:38:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 常食豆制品能改善雌激素水平嗎？

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楊永彬
楊永彬 上海市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸，陰道，外陰的HPV病毒（人乳頭狀瘤病毒）和支
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2022-11-01 11:19:58 我要投訴

      你好，雌激素是女性體內(nèi)重要的性激素，當(dāng)它在血液中低于正常水平時(shí)，會(huì)使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會(huì)使心臟失去保護(hù)。大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質(zhì)，可彌補(bǔ)體內(nèi)的雌激素不足。每天喝500毫升豆?jié){或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，促使雌激素恢復(fù)正常水平。

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