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尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:38:47 我要投訴
簡單一點來說，網(wǎng)球肘急性發(fā)作期，一般是建議病人休養(yǎng)為主的，是不可以繼續(xù)做打球等劇烈運動的，如果是康復(fù)穩(wěn)定期，可以在運動前先做好熱身準(zhǔn)備，比如沖分做好肌肉肌腱關(guān)節(jié)拉伸活動，活動開，可以適當(dāng)適量打球的，做東后做好全身放松活動，活動量過大的時候，回家后再輔助物理治療為宜的。
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