百香果的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有哪些？

      你好，百香果中含有非常豐富的維生素c、纖維素、鈣離子。攝入體內(nèi)之后，可以有效的增加飽腹感，能夠平衡體內(nèi)的離子水平，對(duì)于維生素c缺乏導(dǎo)致的諸多癥狀，有很好的調(diào)節(jié)作用。還可以美白皮膚，能夠促進(jìn)腸道內(nèi)消化液的分泌，增加食欲。從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，百香果可以清熱利濕、解毒涼血，對(duì)于上火有改善作用，而且可以起到減肥的功效

      百香果富含有機(jī)酸、氨基酸、亞油酸、礦物質(zhì)、β—胡蘿卜素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物堿、黃酮類等160多種人體必需的有益成分，是保健、藥用價(jià)值很高的一種天然食物。