孕期高血糖能吃瓜子,瓜子屬于低糖食物,另外也屬于干果類。瓜子本身營養(yǎng)很高,含有各種微量元素維生素,e和多種不飽和脂肪酸等,而且蛋白結(jié)構(gòu)較為合理,食用后很容易被人體吸收,瓜子含油量比較高,使用過多會使體內(nèi)脂肪代謝失調(diào),令脂肪囤積于肝臟,從而加重肝臟的負(fù)擔(dān),所以不建議您吃太多。否則會消耗掉大量的唾液和胃液,造成味覺遲鈍,食欲減退,消化不良等
孕婦血糖高是可以吃瓜子的,瓜子里面含有的糖非常的小,主要是含有一些礦物質(zhì)和脂肪含量比較多,在孕期需要控制血糖的,特別是在高血糖情況下,一般來說需要控制在正常的范圍內(nèi),如果血糖過高,在早孕期有可能引起寶寶的畸形甚至流產(chǎn)
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