絕經后怎么辦?

      絕經是屬于女性必經的階段，這種情況是屬于生理現象，不要過于擔心的，順其自然就好了，絕經以后應該注意保持平和的心態(tài)，緩解生活和工作的壓力，多和家人朋友聊天，多做一些有氧的運動。

      正常女性大概是50歲左右絕經的，絕經前一段時間有可能會有更年期的癥狀，會有月經的不規(guī)律，一般也不用特別的處理，都是可以自然過渡的，絕經以后也是生活要規(guī)律一點，營養(yǎng)飲食的

      衰老是一種不可抗拒的自然現象。絕經也是每個婦女生命進程中必然發(fā)生的過程，應以積極的心態(tài)適應這一變化。絕經后為了防止骨質疏松，應堅持的鍛煉。適當補鈣，多曬太陽。如果有不適癥狀，可以應用激素補充治療。
      以上是對“絕經后怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      絕經后部分人可能會有更年期癥狀的，像潮熱出汗煩躁抑郁等等，可以口服坤泰膠囊或者香芍顆粒等藥物治療的，如果是沒有乳腺癌或者子宮內膜癌家族史，沒有血栓性疾病的話可以補充小劑量雌激素