一般來說這種情況是可以吃一些魚的,但是最好不要吃辛辣口味的,應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物,避免勞累,避免受涼,在懷孕期間應(yīng)該定期的去醫(yī)院做孕期檢查。
指導(dǎo)意見:
黃骨魚孕婦是可以吃的,魚類含有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂,有利于胚胎及胎兒的發(fā)育,懷孕期間就要多吃含蛋白質(zhì)高的食物,蛋白質(zhì)類食物既補(bǔ)充類能量,又不會發(fā)胖,少吃含糖類的食物。
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