健康咨詢描述: 厭食癥愈后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦
考慮是營養(yǎng)不良性脫發(fā),一般發(fā)現(xiàn)后恢復(fù)飲食需要三個(gè)月以上才能逐漸改善,由于缺乏維生素,微量元素,蛋白質(zhì)等因素引起?;颊咝枰鉅I養(yǎng),多吃富含維生素,蛋白質(zhì)微量元素的食物,比如西紅柿,黃瓜,黑芝麻,紅棗,雞蛋,牛肉等食物保持睡眠充足,保持頭部清潔干燥,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
厭食癥出現(xiàn)頭發(fā)脫落的情況一般表明厭食癥已經(jīng)很嚴(yán)重,出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,對于這種情況需要及時(shí)進(jìn)行干預(yù),可以通過一些藥物改善癥狀,比如常用的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)增進(jìn)食欲的藥物,同時(shí)也可以聯(lián)合進(jìn)行心理治療,從認(rèn)知上改善對體重的錯(cuò)誤認(rèn)知,從而養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。
厭食癥愈后之后頭發(fā)的掉落問題越來越嚴(yán)重,可以考慮服用一些補(bǔ)腎的中藥進(jìn)行治療的,另外也要注意多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),不要熬夜,經(jīng)常熬夜,對身體健康特別的不好,所以要注意多吃一些有營養(yǎng)的東西。
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溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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