坐骨神經(jīng)痛,烤電的效果不是很大,剛做的時候還可以有點緩解,最好是去醫(yī)院骨科做一個腰部的檢查,一般坐骨神經(jīng)痛是因為腰間盤突出,腰椎骨質(zhì)增生等不適導致的壓迫,坐骨神經(jīng)造成的。如果疼痛不是很嚴重的話,只要做到保守治療就可以。在平時的生活中盡量的不要彎腰,不要提重量比較重的物品。注意安排自己的作息時間,做到早睡早起,適量的參加體育鍛煉,增加身體的抵抗力啊,在平時生活中禁止食用辛辣刺激性的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜。
溫馨提示:
要勞逸結合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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