健康咨詢描述: 最近幾天都是兩點睡覺,早上七八點就醒了,然后都是半夢半醒狀態(tài),睡的不踏實,今天早上醒來有些著急感,不想說話,坐立不安的感覺,沒胃口吃飯,今天還有些腹瀉,還會干嘔,中午休息睡覺都不踏實。最近也沒什么事讓我不開心的。請問醫(yī)生我這是什么情況。要不要吃點什么藥
你好,這樣的情況肯定是睡的太晚了,睡的太晚的話身體會吃不消的,會有這樣的癥狀,消化不良沒有胃口,亞健康狀態(tài)的一種表現(xiàn),一般情況下建議先調(diào)整一下睡眠,早睡早起比較好的,其他的話不用太擔(dān)心
我現(xiàn)在就是睡不著,剛剛閉眼一個小時都沒睡著,
白天少睡,晚上好好睡
你好,根據(jù)你的情況咨詢描述,還是考慮精神狀態(tài)不好。建議調(diào)整一下作息時間,不要過度勞累,飲食要均衡營養(yǎng),不要太油膩,增加戶外活動時間,晚上可以多做一些運動,。建議心理科檢查一下,可以口服中藥調(diào)理一下身體狀況。
剛回來休息一個小時,瞇了一個小時都沒睡著。
這個情況,還是建議醫(yī)院心理科檢查一下。
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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