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橄欖油有助于平衡新陳代謝嗎?

女 | 0個月 2021-10-20 22:13:30 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 橄欖油有助于平衡新陳代謝嗎?

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痔瘡;肛周膿腫;肛瘺;肛裂;肛門痛;大便異常;肛門 幫助網(wǎng)友:18549
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2021-10-20 22:18:01

      橄欖油富含維生素E人體必需脂肪酸歐米伽3與歐米伽6的比例正好是1:4,所以橄欖油有助于平衡新陳代謝,促進兒童神經(jīng)系統(tǒng)骨骼和大腦發(fā)育。而且橄欖油還可以促進皮膚的新陳代謝,使皮膚的皺紋淡化,他還有養(yǎng)護秀發(fā)的作用。

盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友:22015
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2021-10-21 05:51:54

      你好,橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。這是因為橄欖油中含有80%以上的單不飽和脂肪酸和ω-3脂肪酸,而ω-3脂肪酸中的DHA可以增加胰島素的敏感性,當細胞膜中不飽和脂肪酸的含量越高,擁有的雙鍵數(shù)量越多,其活動性就越強

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