黃瓜有什么健康營養(yǎng)功效呢？

      老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋的功效；

      黃瓜中含有柔軟的細纖維，葫蘆素，丙醇二酸等成分，對于促進腸胃中腐敗食物的排泄和降低膽固醇，有很好的排毒作用。以及含有比較多的維生素E，多在嫩籽部分，有促進細胞分裂，對推遲人體衰老過程有積極作用。