孕前檢查如果缺鈣,平時可以適當(dāng)補(bǔ)鈣,可以適當(dāng)服用一些鈣片或者是軟膠囊。平時在飲食當(dāng)中多吃一些魚排骨之類的,多喝些牛奶,這些也含有豐富的鈣制。
孕前檢查缺鈣,建議飲食上多吃含鈣的食物,比如小白菜,豆制品,牛奶,必要時補(bǔ)充鈣劑。備孕期間,建議夫妻雙方均口服葉酸0.4毫克共三個月,避免接觸有毒有害有刺激性物質(zhì),避免濫用藥物,放松心態(tài)
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