腰椎和坐骨神經(jīng)痛怎么辦

      指導意見：
      在醫(yī)生的指導下使用活血化瘀，消炎止痛的藥物調理，可以做理療，針灸以及康復運動治療，嚴重的病情可以做神經(jīng)阻滯療法，小針刀療法，微創(chuàng)手術治療等。患者需要進行康復鍛煉改善活動功能，注意日常的護理，不要彎腰重體力勞動等。

      根據(jù)你的描述，這種情況建議平時睡的床墊不宜太軟，平臥硬板床休息至少三周左右，腰椎的部位采取熱敷，理療按摩的方法緩解坐骨神經(jīng)受壓，同時要配合口服雙氯芬酸鈉緩釋片，或者是對乙酰氨基酚止疼。