懷孕以后在6周左右出現(xiàn)惡心,嘔吐,食欲不振,喜酸辣食物等都屬于正常的早孕反應(yīng)。如果早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重,可以少量多餐吃清淡的易消化的飲食,緩解早孕反應(yīng),到三個月左右會逐漸的好轉(zhuǎn)。
一般來說停經(jīng)3~7天左右懷孕的話就會出現(xiàn)早孕反應(yīng),主要表現(xiàn)為惡心嘔吐,胸脹嗜睡等,出現(xiàn)這個情況在飲食上就需要多加注意,少吃多餐,多吃些清淡的,別吃辛辣刺激的。
溫馨提示:
合理調(diào)配飲食,孕婦的飲食應(yīng)以富含營養(yǎng),清淡可口,準(zhǔn)媽媽一定要遠(yuǎn)離二手煙。
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