備孕測體溫可以選擇什么時候好？

      備孕期間可以選擇排卵期進行性生活，提高懷孕的幾率，進入排卵期一般會有體溫升高，白帶呈蛋清拉絲狀，備孕期間要注意休息，少熬夜，保證充足的睡眠，可以口服葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

      備孕期間測溫可以選擇早晨剛醒來的那一刻。這個時間測出來的體溫屬于基礎(chǔ)體溫，沒有外界的刺激等因素影響。一般連續(xù)的測溫超過18天以上，如果升高0.3~0.5℃，往往就是懷孕了。

      病情分析：
      一般在來月經(jīng)來的第1天開始測體溫，這個需要在晚上臨睡之前將體溫計放在醒來后，伸手可及的地方，每天清晨醒來后立即測體溫，測到的體溫記錄下來就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      因為女性在排卵后或者懷孕后，由于體內(nèi)激素的變化，體溫會出現(xiàn)相應(yīng)的變化，所以通過監(jiān)測體溫曲線可以大致的推測女性排卵時間或者是判斷女性是否懷孕了，這個要求在測量體溫之前不能起床，不能大小便，進食，說話，洗刷或者是穿衣等等
      以上是對“備孕測體溫可以選擇什么時候好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！