經(jīng)常參加體育鍛煉,著重對腹肌進行鍛煉,沒有體育器械者,可采取仰臥起坐的簡便方法,每日做三至五次,做累為止。飲食要少食多餐,選擇易消化而富于營養(yǎng)的食物,餐后應臥床休息45分鐘至1小時,以減輕胃的負擔;減少站立時間,避免過度勞累。腹脹、惡心明顯者,可服用嗎丁啉、維生素B6以促進胃蠕動、增加胃的張力;食欲不振、消化不良者,以多酶片、酵母片助消化。
胃下垂患者,胃腸道啟動功能不好,消化不良就容易出現(xiàn)胃腸道內(nèi)脹氣,目前可以口服,枸櫞酸莫沙必利片,胃蛋白酶顆粒,健胃消食片治療可以適當活動促進胃,腸道蠕動促排氣
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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