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身體正常能吃益生菌嗎

女 | 31歲 2021-10-17 19:59:03 1人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述： 之前哭鬧，買了很多母嬰店里的益生菌，現(xiàn)在大便挺正常。當(dāng)時(shí)買的比較貴，怕吃了有副作用。幫忙看下菌種


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張楠
張楠 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾 幫助網(wǎng)友：36198
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2021-10-18 08:32:49 我要投訴

      如果身體健康狀態(tài)比較好的情況下就不要吃了，以免引起菌群紊亂，建議平時(shí)在飲食方面要注意定時(shí)定量的進(jìn)餐，吃一些清淡好消化的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

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