積食能吃紅薯嗎？

      積食可以少量的吃一些紅薯，紅薯中含有膳食纖維較多能夠促進胃腸道的蠕動緩解便秘，但是吃紅薯后可能會排出氣體，這時候盡量吃一些清淡容易消化的時候。

      現(xiàn)在的情況看，如果是有積食的現(xiàn)象存在，這個暫時不建議食用紅薯的。這個時候可以考慮食用一些流質性食物的，比如說湯類食物以及粥類食物的。要忌食辛辣刺激以及寒涼的食物，避免吃燒烤類的以及油炸類的食物。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果的。

      已經有積食的情況，這個時候要吃一些流質的食物，比較容易消化的食物，不可以吃紅薯。紅薯本身不容易胃排空，而且建議頭幾天吃的情況是少吃多餐。等積食的現(xiàn)象好轉以后再吃紅薯是可以的。
      以上是對“積食能吃紅薯嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！