指導(dǎo)意見:
你好,在月經(jīng)期間盡量不飲酒,黃酒也是如此,經(jīng)期飲食上合理均衡,多吃一些新鮮蔬菜水果,以及含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,密切觀察經(jīng)量和經(jīng)期的情況,勤更換內(nèi)衣或者是衛(wèi)生巾。
來大姨媽可以適量的喝點黃酒的,因為黃酒具有很好的驅(qū)寒的功效-但喝的時候一定不要過量服用的。另外平時應(yīng)注意休息,避免勞累,注意情緒調(diào)節(jié),保持心情愉快,也應(yīng)注意飲食調(diào)理,少食辛辣,寒涼等刺激性食物,吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。
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