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我感覺到崩潰的邊緣了，總覺得吃不飽

女 | 15歲 2021-10-17 18:17:57 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：今年6月中那會兒就出現(xiàn)問題了，過了一段時間中考完就自愈了。最近一周左右就做噩夢，睡不好睡不夠；情緒不穩(wěn)定，好壓抑，頭暈頭痛，覺得一個人待著挺好

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2021-10-18 08:40:18

這種情況情緒也有一定影響的，這個年齡一般問題不大的，需要注意休息飲食起居有好處的，保持良好心情，適量運動增加機體免疫力有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的

2021-10-18 10:46 ask94163748yu 追問

這種情況要不要做抑郁癥測試之類的

2021-10-18 11:18醫(yī)生回答：

這個不放心可以測測

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膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

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