如果在吃完飯之后馬上運動容易增加患胃下垂的幾率的平時盡量還是要注意保養(yǎng)比較好,避免餐后劇烈運動也不要暴飲暴食,一般能夠有助于身體健康的。在餐后也要避免平臥,如果立即平臥也容易患反流性食管炎。
指導(dǎo)意見:
如果吃飯后立即進行劇烈的運動,都是可能會造成胃下垂的。因為胃下垂本身就是由于內(nèi)臟的韌帶松弛導(dǎo)致的。因為本身偏瘦的體質(zhì)或是吃飯后胃內(nèi)的容物重量增加,再劇烈的運動會造成下垂明顯。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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