早上起床，腳底中間抽痛，持續(xù)一個(gè)月了

      你好腳底中間有疼痛，這個(gè)需要排除有沒有痛風(fēng)或者關(guān)節(jié)炎等疾病導(dǎo)致的呀，最好是來醫(yī)院拍個(gè)片子，查一下尿酸等相關(guān)檢查明確一下，如果有痛風(fēng)的話還是需要積極治療的，平時(shí)可以貼點(diǎn)膏藥仔細(xì)看看有沒有好轉(zhuǎn)，多休息的。祝你健康

      通過您所描述的癥狀來看，近一個(gè)月來出現(xiàn)起床后的腳底中間有疼痛的感覺，有可能是平時(shí)穿鞋摩擦而形成的，也有可能最近一段時(shí)間過度勞累走路過多而形成的，對(duì)此的建議每天睡前用溫水氫爆20分鐘或進(jìn)行局部的按摩，即可有效緩解。

      中老年人，抽筋，常見考慮著涼受寒，運(yùn)動(dòng)過多，營養(yǎng)不均衡，骨質(zhì)疏松不同程度。建議骨密度檢查，明確，適當(dāng)多食用含鈣豐富食物比如魚蝦蛋奶等，可以補(bǔ)充鈣劑，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      以上是對(duì)“早上起床，腳底中間抽痛，持續(xù)一個(gè)月了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為早晨起床腳底中間抽痛持續(xù)有一個(gè)月，一般這種情況首先建議注意腳部保暖，溫水泡腳，考慮是否有腫脹，建議注意休息，平時(shí)注意腳部保暖，一般癥狀首先考慮腳底筋膜炎，建議口服舒筋活血藥物觀察看看，癥狀沒有緩解的話建議去醫(yī)院拍片檢查明確診斷一下