如果已經(jīng)造成了視功能受損,比如出現(xiàn)了明顯的視力下降,或者經(jīng)常出現(xiàn)眼部疲勞表現(xiàn),不能持久的閱讀,在這種情況下就要及早配戴眼鏡提高視力,只有這樣才能維持清晰的視覺質(zhì)量,避免眼部疲勞的發(fā)生。所以,如果眼睛存在近視、散光,一定要根據(jù)自己的癥狀,決定配戴眼鏡。
需要佩戴眼鏡,散光很容易引起視疲勞,造成眼痛眼脹,頭痛頭暈,平時注意休息,不要用眼過度工作,一小時后向遠(yuǎn)處流,往10分鐘多做眼保健操,局部熱敷按摩,多參加戶外運動,對眼睛有好處。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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