睡覺壓的肩膀一直疼,不一定是肩周炎,這種情況可能是睡覺時(shí)肩膀長(zhǎng)期受壓導(dǎo)致的,局部血液不通而引起的疼痛,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就會(huì)緩解這種癥狀,如果長(zhǎng)時(shí)間受壓就會(huì)導(dǎo)致肩周炎頸椎病。
趴著睡覺有可能會(huì)壓成肩周炎,主要是由于睡覺姿勢(shì)不正確,長(zhǎng)期對(duì)肩部周圍造成擠壓,就會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉韌帶等組織受損,從而引起肩周炎的疾病,建議患者配合熱敷,針灸,按摩等理療方法緩解癥狀,日常要注意改變睡姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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