(1)為避免孩子夜間熟睡后不易醒,白天應(yīng)注意不要過度疲勞,中午最好安排一個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
(2)晚飯菜中少放鹽,少喝水,少喝湯。
(3)睡覺前制止孩子過度興奮,要孩子養(yǎng)成睡覺之前排空小便再上床的習(xí)慣。
(4)父母要培養(yǎng)孩子自覺起床小便的習(xí)慣。入睡前提醒孩子自我默述"今晚x點(diǎn)起來小便",父母還可以在孩子經(jīng)常遺尿的鐘點(diǎn)到來之前叫醒他,讓他在清醒狀態(tài)下小便。
對(duì)于小孩睡覺出現(xiàn)了尿床。如果是偶爾一次,可能是與白天著涼或者活動(dòng)量過大有關(guān)系。如果長期的出現(xiàn)尿床,可能是由于小孩的抵抗力低下,發(fā)生了泌尿系統(tǒng)感染所引起,這時(shí)需要服用抗感染的藥物進(jìn)行治療。
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