指導(dǎo)意見:
你好,在經(jīng)期喝點(diǎn)紅糖水能夠起到溫中散寒的作用,對緩解輕微性的痛經(jīng)也有一定的好處。經(jīng)期在飲食上要合理均衡,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,保持外陰清潔衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)衣或者是衛(wèi)生巾。
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期喝紅糖水能促進(jìn)經(jīng)血排出,還可以起到溫經(jīng)散寒的宮寒,可以改善痛經(jīng)不適癥狀。但需要注意如月經(jīng)量過多,經(jīng)期不建議喝紅糖水,以免導(dǎo)致經(jīng)血過多,容易引起貧血。
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