吃苦瓜真的可以降血糖嗎？

      你好，吃苦瓜可以降血糖，首先，苦瓜中含有大量的維生素和纖維素，維生素和纖維素可以抑制人體內(nèi)血糖的增生，有效的減少由于血糖過(guò)高引起的不良癥狀出現(xiàn)。其次，苦瓜中含有一定微量元素，微量元素不僅能夠協(xié)調(diào)人體日常活動(dòng)，還可以促進(jìn)人體新陳代謝速度的加快。
      人體新陳代謝速度加快會(huì)消耗人體內(nèi)多余的糖分，對(duì)于血糖高的患者起到一定的降血糖作用。最后，苦瓜中含有的苦瓜皂苷、多種氨基酸、豐富的維生素C。不僅具有清熱解毒、涼血解熱、降血糖的功效，還可以幫助人體預(yù)防某些不良心血管疾病的出現(xiàn)，有效緩解由于血糖過(guò)高引起的不良并發(fā)癥。