豆?jié){里面可以加紅糖喝嗎？

      豆?jié){里面可以加紅糖。但是適當(dāng)?shù)纳偌右恍?，有調(diào)味作用就可以，因?yàn)槎诡愂澄锊灰紫?，有增?qiáng)胃腸蠕動(dòng)的作用。而紅糖有發(fā)暖的作用，吃多了容易造成上火。

      豆?jié){里面最好不要加紅糖喝，豆?jié){含蛋白質(zhì)的含量比較高，紅糖里有多種有機(jī)酸，有機(jī)酸與豆?jié){里的蛋白酶結(jié)合，使蛋白質(zhì)變性沉淀，不易被人體吸收，喝了后可能會(huì)引起腹脹，消化不良。