健康咨詢描述: 堅(jiān)果能防止皺紋產(chǎn)生嗎?
堅(jiān)果中含有不飽和脂肪酸,對皮膚有好處,堅(jiān)果中的植物有大多富含維生素E,可以抗氧化和消除自由基。堅(jiān)果中不宜服含油脂蛋白質(zhì)還含有多種維生素以及礦物質(zhì)。經(jīng)常食用有助于降低人體膽固醇和血糖。還可以促進(jìn)血液循環(huán)。
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