吃饅頭會(huì)引起高血糖嗎

      你好，饅頭中含有一定量的糖分，正常人適當(dāng)吃饅頭，不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，但是糖尿病的患者過多攝入饅頭等面食會(huì)比較明顯的導(dǎo)致血糖的升高，因此平時(shí)要控制主食的攝入，可以多吃蔬菜，少吃過甜過些油膩的東西，積極運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律使用降糖藥控制血糖。糖尿病在臨床上非常常見，導(dǎo)致糖尿病的原因有很多，大部分是由于長期不良的生活飲食習(xí)慣造成的，比如長期食用過甜過咸油膩的東西，吸煙飲酒，勞累熬夜，缺乏運(yùn)動(dòng)等等。有一部分患者是由于遺傳因素導(dǎo)致的。

      高血糖往往也稱為糖尿病，吃饅頭本身并不會(huì)引起糖尿病，糖尿病的發(fā)病是非常復(fù)雜的，但是一旦患上糖尿病，那么饅頭是應(yīng)該少吃的，因?yàn)轲z頭含有大量的淀粉，在唾液淀粉酶的作用下會(huì)分解為葡萄糖，導(dǎo)致血糖升高。

      合理的吃饅頭，他一般不會(huì)引起高血糖的，但是如果是糖尿病患者，就應(yīng)該盡量的少吃饅頭，糖尿病患者要積極的控制飲食，盡量減少主食的攝入，平時(shí)要清淡飲食，以五谷雜糧為主食，多吃蔬菜和水果情監(jiān)測血糖使血糖控制在正常范圍內(nèi)避免并發(fā)癥的發(fā)生。
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      正常了吃饅頭不會(huì)引起高血糖的，假如有糖尿病，饅頭吃多了也會(huì)升高血糖的，應(yīng)該控制量，按時(shí)吃藥，不能吃甜食，淀粉類食物不要吃，定期復(fù)查血糖，適當(dāng)鍛煉身體。