坐月子后半個月可以短時間看手機,但是不能長時間看,避免引起眼部不適。月子期間建議注意營養(yǎng)均衡,多吃含蛋白質(zhì)高食物,多吃新鮮蔬菜水果。適當活動,避免勞累,避免生冷辛辣刺激性食品
坐月子期間可以玩手機,但是本身在坐月子期間,體虛患者最好不要過度用眼,會導致眼睛疲勞,尤其是帶孩子比較辛苦,需要充分的休息,與孩子同步休息,有利于身體的恢復。
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