孕期糖尿病吃什么蔬菜好

女 | 0個(gè)月 2021-10-15 15:53:26 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：孕期糖尿病吃什么蔬菜好

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2021-10-15 16:01:32 我要投訴

您好，如果是懷孕期間血糖數(shù)值偏高的話，就考慮是妊娠期糖尿病，這個(gè)還是需要控制飲食，適當(dāng)鍛煉來(lái)降低血糖，不然還是有可能會(huì)危及胎兒健康發(fā)育的。蔬菜的話，多吃新鮮蔬菜水果就好，種類方面沒(méi)有什么特殊禁忌的。

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2021-10-15 16:50:29 我要投訴

孕期糖尿病患者應(yīng)該選擇升糖指數(shù)低的蔬菜。比如毛豆角瓜。生在，甘藍(lán)，芹菜，白菜，蘿卜，油菜心兒。菠菜，紫菜等等。盡量不要吃，或者少吃土豆這類碳水化合物高的食物。平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。

掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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