孕期坐骨神經痛是一個常見的孕期癥狀,嚴格的來說并不算是一種病,所以媽媽們要以正確的態(tài)度去看待它,不要抱有太大的負擔,睡眠時盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡左側右,避免加重頸肩腰背部疲勞或損傷的各種影響因素,注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環(huán)。
孕婦右邊坐骨神經出現(xiàn)疼痛,這需要平臥靜養(yǎng)的,通過平臥靜養(yǎng)可以使腰肌腰椎得到充分的放松,這樣可以緩解對神經的壓迫癥狀,同時可以配合熱敷或者是烤電理療治療,緩解神經的受壓癥狀。
溫馨提示:
要勞逸結合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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