剖腹產(chǎn)蹲方式有哪些？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      剖腹產(chǎn)蹲的話要看自己身體的恢復(fù)情況，如果不舒服就不要硬蹲。剖腹產(chǎn)產(chǎn)后3－6個(gè)月后再開始鍛煉,先從運(yùn)動(dòng)量最小的開始,不要作太多下蹲動(dòng)作,以免子宮脫垂；要注意避免過(guò)多的活動(dòng)，不要過(guò)度勞累，保持心情的舒暢，不要提重物,注意休息，營(yíng)養(yǎng)要全面。

      看了你的描述情況，目前剖宮產(chǎn)術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間了？術(shù)后是否自然排氣?術(shù)后若無(wú)法蹲，可以買個(gè)凳坐著排尿排便。或有座便。依據(jù)自身恢復(fù)情況及切口愈合情況而定。沒(méi)有特定的方式。產(chǎn)后多吃蔬菜，營(yíng)養(yǎng)搭配