半月板損傷可以練腿部力量嗎

      對(duì)于半月板損傷以后的病人，練腿主要還是進(jìn)行伸腿勾腳收縮肌肉或者是對(duì)股四頭肌進(jìn)行靜力收縮訓(xùn)練，目的是增加肌肉的力量，從而更好地保護(hù)膝關(guān)節(jié)，就有利于半月板損傷的修復(fù)。另外，對(duì)于半月板損傷以后的病人，還需要嚴(yán)格的進(jìn)行休息保護(hù)的，千萬(wàn)不可以過(guò)早的下床活動(dòng)，否則會(huì)增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，影響半月板的血運(yùn)，影響半月板的修復(fù)，通常還可以配合藥物的治療，比如應(yīng)用活血化瘀和營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物，常用的舒筋活血片和鹽酸氨基葡萄糖。