十二歲小孩挑食怎么辦

      你好，根據(jù)您所描述的情況，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要挑食偏食，葷素搭配要均衡，飲食上要充足有營養(yǎng)，多吃一些新鮮果，蔬菜維生素C的食物，可以服用葡萄糖酸鋅口服液。

      挑食是一種不好的飲食習(xí)慣，出現(xiàn)挑食的癥狀之后要及時(shí)的給孩子進(jìn)行改正，平時(shí)在飲食方面，家長一定要做到營養(yǎng)的均衡性，少給孩子吃一些零食甜食，這樣的食物會(huì)影響到正常的身體發(fā)育，還會(huì)影響到長高的這個(gè)情況，還是要做到食物的多樣化，孩子不愛吃的食物也要多做一些。