產(chǎn)婦月子里能吃姜嗎

      產(chǎn)后身體特別是生殖器官的恢復(fù)，需要6~7周左右的時(shí)間，這期間注意衛(wèi)生，注意保暖，注意休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)對(duì)身體的恢復(fù)是有好處的，姜作為炒菜類的佐料對(duì)在月子里邊肯定是可以吃的。

      坐月子期間是可以吃點(diǎn)姜的，這個(gè)是一種溫寒的食物，能夠去除一些寒涼的作用。這一頁(yè)是一種調(diào)味品，里面含有一些蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠養(yǎng)胃，還能夠祛濕排汗，對(duì)身體有一定的好處。